Ferien var som sagt kjempe fin..meeen etter en øl eller to hver kveld, is hver dag osv så likte jeg ikke tallet vekta viste når jeg kom hjem. Jeg har ikke blogget om det men siden mars har jeg gtt på GO123 og gått ned 5 kg og nesten 50 cm. Når jeg kom hjem hadde jeg dessverre gått opp 2(!) kg igjen og jeg som skal til Tyrkia neste uke. Vel det er ikke annet å gjøre enn å sette inn høygiret, og det har jeg gjort ved å kombinere GO123 og lchf. Jeg har kuttet ut alt sukker, mel og stivelse. Nå spiser jeg kjøtt, fisk, kylling og grønnsaker som vokser over jorden. Jeg drikker vann og kaffe og LITT pepsi max om søtsuget blir for ille. Gjett hva ? DET FUNKER...jeg veide meg da jeg kom hjem Lørdag og så oppgangen, når jeg veide meg i dag, tirsdag så er jeg allerede snart ned de 2 kg igjen! Skal fortsette å kjøre hardt så kanskje det blir gode resultater, skal la dere ta del i nedgangen og fortelle litt om hva jeg spiser under veis. Håper alle har en god sommer.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar