Treningstips !!!

Jeg meldte meg på livegym for en tid tilbake. Det er en nettside hvor man kan være medlem for spinkle 50 kr pr. Mnd. Der har du din egen side hvor du kan følge med statistikk på hvor mye du trener, spiser, går bed i vekt osv. De har treningstiner som absolutt alle kan gjennomføre på gulvet hjemme. De fleste timene trenger man ingen utstyr for å bli med på. Her hjemme blir det trent mye zumba og styrketrening. Emilie blir også med på mye. Dette har løst mitt problem med trening og tidsklemma og jeg har vel aldri trent så mye før. Noen av timene kan jeg utenatt så jeg trenger kunn meg selv. Anbefaler alle å prøve !